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Secretaria de Saúde disponibiliza de treinamento funcional gratuito para a população

Publicado em 07/11/2019 às 08:01 - Atualizado em 07/11/2019 às 08:01

O projeto disponibiliza treinamento funcional gratuito para a população.
Créditos: Maylin Cremonini Baixar Imagem

O Governo Municipal de Formosa do Sul, por meio da Secretaria de Saúde e Assistência Social, iniciou nesta segunda-feira (04) o projeto Vida Ativa Funcional, disponibilizando para a população treinamento funcional gratuito.

“O projeto tem como objetivo prevenir doenças por meio de uma vida mais saudável, através da prática de exercícios físicos”, frisa a fisioterapeuta Maylin Cristina Cremonini , responsável pelo projeto.

As atividades físicas são realizadas em dois horários, às 18h30 e às 19h30, todas as segundas e quartas-feiras, nas dependências da Academia de Saúde. São realizados alongamentos globais, exercícios de fortalecimento, circuitos funcionais e atividades em grupos, para homens e mulheres entre 16 a 45 anos.

Treino Funcional

O treinamento funcional é uma classificação do exercício que envolve o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.